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心の話【ユーキャン・ストレス解消法】自分の感情に振り回されないためのトレーニングをやってみた! 7月 18, 2022 mamiru MY STYLE こんにちは、まみるです。 ストレス解消法、自分の感情に振り回されないためのトレーニングです。 ユーキャンのメンタルトレーニング …
心の話ストレスを軽減するために、自分を知り受け入れてあげることが大切! 4月 26, 2022 mamiru MY STYLE こんにちは、まみるです。 あなたは、ストレスを感じやすいですか? 私は、とても感じやすいです。 ストレスを感じると、体調 …
心の話子供の不登校で行き詰まった時の考え方【シンママ編】周りに協力してもらいましょう。 2月 9, 2022 mamiru MY STYLE 悩実さん 仕事しないと生活できないし.. 子供は不登校で、毎日のように学校から電話来るし.. もうノイローゼになりそう.. …